正面からトス

トスバッティングというのは、

斜め前からボールをトスして、そのボールを打つわけですが、

普段は家の中で発砲スチロールのボールを使って、

前方に張ったネットに向かって

トスバッティングをしています。

今年の夏くらいから左に転向したのですが、

その頃からトスバッティングのトスは

正面からするようにしています。

発砲スチロールのやや小さめのボールなので、

思い切り打っても問題ありません。

身体に当たると少し痛いですが、

インコースにトスするとこちらには来ません。

真ん中かアウトコースにトスすると

こちらに来る可能性が高いので、

その時は瞬時に背中を向けて身構えたり、

両手で顔を覆って指の隙間からバッティングを見ながら

身構えたりしてるんです。


1,100gのマスコットバットでトスバッティングをすることが

夏以降、素振りと併せて日課になっています。

ただ、発砲スチロールのボールは軽いので

実際に硬式球を打つのと感触は違うと思うのです。

そこがちょっと不満なのですが、

黙々と素振りを繰り返すよりも

打つ感覚があるだけモチベーションが下がらずに

楽しんで素振り回数が増えるのかなと考えています。

こんな工夫をして素振りを続けることが

筋トレの一部ととらえているんですけどね。