中学野球.com

先日、春分の日は紅白試合がありました。

私は残念ながらお墓参りのため

見ることはできませんでした。

息子から聞いたところ、

４打数２安打１エラー出塁ということで、

本人は３度も出塁できたことが

嬉しかったようで、

ごきげんでした。

２安打ともゴロで内野の間を抜けたような感じで

多少打球のスピードが速くなったのかもしれません。

私としては、内野手の頭を越えるヒットを期待しているのですが･･･。

守備はノーエラーということで

可も無く不可も無くといったところでしょうか。


そして、昨日は同じ県内の中学校ですが、

ちょっと遠方に出向いての練習試合でした。

早朝出発だったのですが、

前夜の送別会で二日酔いの私は起きることができず、

午前中いっぱい眠っていたため、

またまた試合は見ることができませんでした。

第一試合はフル出場で、第二試合はベンチだったようです。

４打数２安打で四球とエラー出塁で

全打席出塁できたそうです。

ライト線にファールになった打球が

自分では一番納得いくバッティングだったそうです。

ヒットになったのは、聞いた感じでは

ラッキーな部分がかなりあるようでした。

結果はとりあえず出ていますが、

まだまだ満足のいく結果からは遠いような感じが、

見ていなくても息子の言い方や今までのバッティングから

だいたい想像がつきます。

これから、実践を重ねていきながら

良いバッティングの感覚を身につけて欲しいものです。

今日はバッティングセンターに連れて行きました。

いつも素振りに使用している実打可能な、

1100ｇのトレーニングバットで打ちました。

と言っても、３回がやっとですね。

２０球×３回＝６０回の実践がやっとです。

あとは、普通の金属バットで

伸び伸びとやっていました。

このトレーニングバットのおかげで

ずいぶんスゥイングスピードが速くなったものです。

それだけで試合で打てるとは限りませんが、

可能性が広がったと感じています。

この先、練習試合なども始まるでしょうし、

実践でどのようなバッティングができるか、

自分なりに考える力がつけばおもしろいのですが･･･。

本人は夏の本番で必ずヒットを打つと宣言しています。

今まで、バッティングに関して自信めいた発言が

一度もなかった息子なのですが、

打ちたいという気持ちと、

打てるんだという自信が芽生えた証拠かもしれませんね。

いずれにしても、

あと数ヶ月間、中学野球を楽しみたいと思います。

息子がインフルエンザに罹ってしまいました。

Ａ型だそうです。

昨日、熱が３９度４分もあり、

急いで小さい頃からのかかりつけの医院に行きました。

インフルエンザかどうか調べる簡易テスターを使って

調べたら、明らかにＡ型のインフルエンザでした。

このあともすぐには熱は下がらないそうです。

それよりも咳がひどく、身体の節々も痛いそうです。

今年は女房と子供が早々に病気になるなんて、

ついてない１年になりそうです。

日ハム中田翔選手が練習試合で

場外ホームランをかっ飛ばしたそうですね。

その中田翔選手のバッティングについては、

練習から打球の多くが左中間方向に集中していることを

疑問視する評論家もいるようです。

この時期、つまり気味で反対方向への打球を打つことが

バッティング練習の基本というプロ野球選手もいるようです。

左中間方向の引っ張り練習が多い選手は

身体の開きが早くなる傾向にあるため、

変化球への対応が悪くなるようです。

実際、中田翔選手は変化球が苦手のようでもあります。

でも、そんなことプロ野球チームの監督やコーチは

とっくの昔に気づいているはずですよね。

その上で中田選手の長所を最大限に伸ばそうとしていると思います。


ウチの息子はパワーバッティングができる選手ではありませんので、

反対方向の打球を打つ練習をしながら

センター中心のバッティングを身につけてくれたらと思っています。

この冬はマスコットバットによる素振りを習慣化しています。

これにプラスして、家の中にネットを張って

バトミントンのシャトル打ちをやっています。

マスコットバットから金属プラスウェイト、金属のみ、木製バット

というように、徐々に軽くして打っています。

シャトルは１２個あるので、各バットにつき１２回打つわけです。

これを１クールとして３クールから５クールを日課としています。

振りそのものの鋭さは今までに見たことがないくらいです。

今後は実践練習で反対方向に打つ練習を繰り返しながら

ボールを引き付けてセンター中心にはじき返す

そんな打ち方を身につけてほしいと思っています。

「Ａヨガ」って知っていますか。

私は今日知りましたよ。

説明文によると、

ヨガを通して心身のバランスを確認することで、

自然治癒力を高め、

健康でアクティブな生活を作り出すこと…だそうです。


ＡヨガのＡというのは４つの意味があるそうで、

「Awareness＝気づき」

「Awakening＝覚醒」

「Anti-Aging＝アンティエイジング」

「Athletic＝運動」

という意味だそうです。


このＡヨガはＭＬＢや日本のプロ野球などの選手の間で

注目を集めているトレーニング法らしいですね。


ベストコンディションを維持するために、

常に自分の身体の状態を認識することによって

怪我や精神的・内科的疾病の予防を促す方法だそうです。

これによって人間が本来持つ自然治癒力を高めつつ

心身共にコンディショニングレベルを向上する方法として、

多くの選手がこのＡヨガを実践しているようですね。


具体的なやり方のひとつとして、

スクワットの体勢があるようです。

へその下に力を入れて

背中を広げるような気持ちでスクワットの姿勢をします。

これを１５〜２０秒を２セットやります。

これは全身の血流が良くなるので、

朝の起きがけに行うと効果的だそうです。

重心が安定してくるそうですよ。

鼻呼吸をして、肋骨下の横隔膜を広げるつもりで

呼吸をするのがコツらしいです。

皆さん、大変ご無沙汰しておりました。

正月明け早々に女房が体調不良のため入院しまして、

何かと慌しく、当初はパニック寸前状態でした。

ここに来て大分落ち着きを取り戻しつつあります。

来週には退院の目処が立ち、何よりというところです。

女房が入院して一番困ったことは

家計ですね。

ウチは両親と同居なので、

炊事洗濯はそれほど困りませんが、

一家の家計を全て女房が握っていたものですから、

やはり、家計が一番難しかったですね。

どの通帳からいつ何が引き落とされるのか、

請求書はどこなのか、

現金はいくらあるのか･･･。

全て女房がやっていましたので、

焦りまくりましたよ〜。

まぁ何とか月末までの支払い関係や

納付関係は無事できたので、

ひと安心です。


こんな状態だったので、

当然、息子の野球なんて

適当にやってくれ〜という感じで

それでも何だかんだ話をしてくれるので

どんな練習やトレーニングをしたのか、

だいたいはわかっています。

もう少し落ち着いたら

バッティングセンターにでも

連れて行ってあげようと思っています。


皆さんも御家族の方々も

お体には十分気をつけてくださいね。

今年もよろしくお願いいたします。

息子が通う中学校は小高い山の上にあるので

毎日坂道を登って登校するのですが、

この坂道が格好のトレーニング場になるのです。

「坂道ダッシュ」…。

聞いただけで太ももやふくらはぎが痛くなりそうですね。

それほど勾配はきつくない坂道なのですが

結構距離があるのでダッシュする息子たちには

かなりきついトレーニングです。

息子の情けない悲鳴に微笑んでいるこの頃です。

今日はトレーニングで坂道ダッシュをしたそうです。

帰ってきてから太ももの裏にシップを貼っていた息子ですが、

オスグッドの心配は今のところ無さそうで何よりです。

そんな訳で、今日の神業はビリヤード編です。

最後はビリヤードではありませんが、お許しください。



究極のビリヤード





ビリヤードとドミノの組み合わせ





最後はボディビルダーのハプニング映像です。

星野ジャパン、北京五輪出場権獲得おめでとうございます。

日本代表チームを応援するって疲れますねぇ…。

気持ちが入り過ぎちゃうんですよね。

何にしても勝って良かったです。


気分を変えて、ボーリングを楽しみましょう。


神業その１




神業その２




神業その３




最後はボーリングハプニング集です〜




いかがでしたか？

今日のところは以上です。

アジア野球選手権で12秒ルールが適用されるとか･･･。

http://sports.yahoo.co.jp/hl?c=event&a=20071201-00000012-sanspo-spo

投手が捕手からボールを受け取ってから

12秒以内に投球をしなければボールの判定になるそうです。

ボールを両手で拭ったり、

マウンドを均したりすることがやりずらくなりますね。

ランナーがいる時の牽制行為で時間がかかる場合は

どうなるんでしょうかね。


ウチの息子ですが、

例のオスグッドは、ようやく回復の兆しが出てきましたよ。

ランニングなども普通にこなしてますが、

終わったあとに痛みがある時もあるようです。

痛いときはサポーターを付けていますが、

今ではほとんど付けてない状態です。

練習も普通にこなしています。

この冬は何としても足腰の強化をしなければいけないので

早く万全な身体になってほしいものです。